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红酒预防牙周炎六种预防牙周炎的方法

红酒预防牙周炎六种预防牙周炎的方法

牙周炎是普通的一种疾病,那么你知道如何预防牙周炎吗?据研究发现,喝红酒就可以有效的预防牙周炎。

下面就一起去看看还有什么方法可以预防牙周炎。

六种治疗牙周炎的方法1.红酒研究人员从波尔多葡萄酒中提取了一种名叫“多酚”的化合物,并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。 结果发现,“多酚”对于牙周细菌的繁殖有着显著的抑制作用。 因此,科学家们认为这种化合物可以有效地预防牙周疾病和牙齿脱落。

2.学会刷牙坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。

3.注意饮食注意饮食方面的卫生,尽量少吃含糖食品,不抽烟、少喝洒,尤其要少饮用各种碳酸饮料,这是因为碳酸饮料均会对牙齿造成不同程度的伤害,特别要注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。

4.定期检查有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,到口腔专科医院进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石。 5.牙龈按摩在经过认真的刷牙后,用干净的食指在牙齿和牙龈表面打圈一样地进行转动按摩,从上下颌后牙开始,逐渐按摩到前方。 早晚各按摩一次,每次10~15分钟。

但是,炎症急性发作期不要按摩;牙石较多时,应先清除牙石,再进行牙龈按摩。 6.叩齿法每天早晚各用力咬合牙齿10次,咬合的时候要铿然有声,这个方法有助于促进牙周组织的血液循环,使牙齿变得坚固。



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